Äg! 

Vårt mål är att ge kunskap. Vi ger kunskap om hur vi och våra hjärnor fungerar. Kunskap som blir till verktyg och som i sin tur skapar förutsättningar för att kunna må och fungera bättre. Kunskap som ger oss möjligheter att förstå andra bättre men också oss själva. Att förstå hur man skapar sina egna reaktioner och handlingar innebär också att man tar makten över dem. Att man äger! 

Välkommen både pedagog och privatperson. Önskar du en särskild föreläsning eller kurs skriv gärna en rad till oss. 


Heldagskurs i personlig utveckling

Nu kör vi heldag i personlig utveckling! Starta din höst med avsikt! På schemat står stresshantering, målsättning, planeringsverktyget timme 1,  introduktion till meditation, konsten att få sig själv att träna exakt så mycket man vill, grunden i mental träning, hur du skapar goda relationer, grunden i Feng shui m.m. 

Perfekt med inspiration inför hösten! 

Kursen hålls i Gamla stan i Stockholm under tre lördagar mellan 9-15  

Den 15 oktober

Den 5 november 

Den 12 november 


Pris: 550 kr ink moms 


Mindfulness intro kurs

10 dagar med närvaro

En kostnadsfri, digital tiodagars kurs i Mindfulness och medveten närvaro. Kursen innehåller kunskap, inspiration och praktisk träning för att under tio dagar kunna skapa grunden till ett mer närvarande liv. Uppgifter samt ljud skickas ut via email så du själv kan lägga upp kursen så den passar din vardag.

Kursen är helt kostnadsfri för våra veckobrevsprenumeranter

Vi startar den 1 oktober 2022


Inspiration varje måndag?

Skriv upp dig på vårt veckobrev

Monday Mindful